Bí quyết để có được làn da mịn màng, không tỳ vết

Làn da nhiều tỳ vết làm khuôn mặt bạn không được sáng và tươi trẻ. Chăm sóc da thế nào để có được một làn da mịn màng không tỳ vết? Dưới đây là một vài lời khuyên để đảm bảo rằng bạn sẽ có làn da mịn màng ngay cả trong mùa đông:

Giảm tác động của tia tử ngoại

Vết thâm rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và tia cực tím. Vậy nên khi trên da có vết thâm thì tốt nhất bạn nên hạn chế tối đa tiếp xúc với ánh mặt trời và tia cực tím bằng cách bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Và mũ rộng vành, áo dài tay, dù v.v... cũng là một trong các phương pháp chống ánh nắng mặt trời và tia cực tím.

Dùng đủ vitamin C

Vitamin C có tác dụng trong chống lão hóa da. Vì vậy dùng vitamin C thường xuyên sẽ giúp làn da sáng và đẹp. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamon C gồm có dâu tây, cà chua, bông cải xanh... Nếu bạn muốn loại bỏ các vết thâm thì hãy uống vitamin C thường xuyên.

Ngủ đủ giấc

Khoảng thời gian các tế bào da tự tái tạo mạnh mẽ nhất là trong khoảng từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng nên ngủ trong khoảng thời gian này giúp da khỏe mạnh và đương nhiên cũng giúp loại bỏ các vết thâm. Hãy tập thói quen sống giờ giấc để loại bỏ các vết thâm.

Giảm thiểu stress

Công việc hay cuộc sống hàng ngày thường làm bạn bị stress? Stress là nguyên nhân của nhiều bệnh nên tránh bị stress càng ít thì càng tốt. Để khuôn mặt không có vết thâm thì tốt nhất hãy tránh xa các cơn stress.

Đây là các phương pháp giúp bạn xóa bỏ các vết thâm đáng ghét trên khuôn mặt. Các vết thâm trên mặt có thể bớt được phần nào nhờ vào duy trì các thói quen khỏe mạnh trong cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng loại bỏ các vết thâm không mời trên da này bằng các thói quen tốt trong cuộc sống.