Thu nhỏ vòng eo với bệnh viện BK/ BK Dong Yang (Mát-xa bụng, Hút mỡ bụng)

Thu nhỏ vòng eo với bệnh viện BK/BK Dong Yang 

(Mát-xa bụng, Hút mỡ bụng)

Bụng là nơi mỡ dễ tích tụ nhưng lại khó làm mất đi nhất. Thật khó để đánh tan các lớp mỡ ở các vùng như bụng dưới, hai bên eo v.v... Hãy cùng tìm hiểu cách tự mát-xa đơn giản tại nhà để đánh tan mỡ bụng và phương pháp hút mỡ bụng của bệnh viện BK.

Giá phẫu thuật hút mỡ - BK/ BK Dong Yang

Giá phẫu thuật hút mỡ - BK/ BK Dong Yang

Hút mỡ là một trong những cách để điều chỉnh dáng cơ thể. Mỡ rất dễ tích tụ trên cơ thể nhưng lại rất khó để làm mất đi. Những phần mỡ khó tiêu này có thể được lấy bớt bằng phẫu thuật hút mỡ. Vậy phẫu thuật hút mỡ được tiến hành như thế nào?

Hãy cùng tìm hiểu cách hút mỡ từng vùng trên cơ thể tại bệnh viện thẩm mỹ BK.

Phẫu thuật hút mỡ là gì?

Phẫu thuật hút mỡ có thể giúp lấy bớt phần mỡ dư thừa tại các vùng trên cơ thể trong một thời gian ngắn. Những phần mỡ tích tụ trên cơ thể sẽ được điều chỉnh bằng cách dùng sóng áp lực hoặc sóng siêu âm để có được thân hình vừa ý.

Hút mỡ từng vùng trên cơ thể

Cánh tay

Cánh tay to và tròn làm cơ thể nhìn mập mạp. Phẫu thuật hút mỡ sẽ giúp cánh tay được thon gọn và mượt mà hơn nữa làm mỡ cánh tay không bị chảy xệ xuống dưới. Phẫu thuật hút mỡ có thể lấy được 70% mỡ thừa.

Phẫu thuật hút mỡ cánh tay

Thời gian tiến hành: 1 tiếng ~ 1 tiếng 30 phút

Lượng mỡ hút: 500~800cc

Đường mổ: rạch da bên trong nách hoặc phía trên cùi chỏ để hút mỡ.

Mông, đùi

Đùi và mông mập mạp hơn phần trên cơ thể nên nhiều khi phải mặc quần áo phần thân trên và dưới có size khác nhau. Do vậy khi hút mỡ không chỉ hút mỡ phần dưới, sau và cạnh đùi mà hút mỡ cả phần đường viền mong và đường đầu gối để đem lại sự hài hòa toàn thể. Các phần lồi lõm sẽ được loại bỏ tối đa để làm làn da mượt mà trở lại và phần mỡ chảy xệ bên dưới mông cũng được hút đi tạo phần cơ thể bên dưới thon gọn hơn. 

Phẫu thuật hút mỡ mông và đùi

Thời gian tiến hành: 1 tiếng 30 phút ~ 2 tiếng

Lượng mỡ hút: 1000~2000cc

Đường mổ: rạch da bên trong đùi hoặc phía dưới mông để hút mỡ. 

Chúng ta vừa tìm hiểu phẫu thuật hút mỡ cho từng bộ phận tại bệnh viện chuyên khoa thẩm mỹ BK. Mỡ tại cánh tay, đùi và mông rất khó tiêu chỉ bằng cách tập thể dục.

Các bạn đang khổ sở với mỡ dư thừa tại vùng cánh tay, đùi và mông, hãy đến tư vấn tại bệnh viện thẩm mỹ BK.

Liên hệ và tư vấn:

Website: http://www.bkhospital.com

Điện thoại: +82-2-544-0404

Tư vấn tiếng Việt: 094 8070 700

Email tư vấn tiếng Việt: bkhospitalvietnam@gmail.com

Blog: http://thammybkhanquoc.blogspot.kr

Các bài viết liên quan: 

Lưu ý sau khi cấy mỡ tự thân

Dịch vụ cho người nước ngoài tại bệnh viện thẩm mỹ BK – BK Dong Yang

Bảo tàng thẩm mỹ BK – Mọi thứ về phẫu thuật thẩm mỹ

Thói quen tốt giúp giảm mỡ bụng

Một số chị em đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc chỉ để cải thiện vòng 2 "phì nhiêu" của mình bằng nhiều phương pháp như hút mỡ.

Tuy nhiên, những thói quen sinh hoạt hàng ngày và chế độ ăn uống hợp lý của chúng ta là cách tốt nhất để giúp những lớp mỡ thừa ở vòng 2 được giải phóng và trở nên gọn đẹp hơn.
Để có thể giảm mỡ bụng bạn nên giữ những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau đây:

1. Đứng thẳng

Hãy cố gắng luôn giữ tư thế thẳng đứng và hơi hóp bụng để tăng cường sức khỏe cho xương sống lưng và vùng cơ bụng được thêm một lần tập thể dục. Thói quen này sẽ giúp cho vòng 2 của bạn luôn duy trì độ thon thả và phẳng lì. Nếu bạn không đứng thẳng mà thõng người xuống sẽ làm cho vòng 2 của bạn trông to hơn vài centimét và làm cho bạn thiếu tự tin hơn.

2. Luyện tập thể thao

Nếu muốn có một vòng eo thon gọn và săn chắc, bạn cần phải tìm cách đốt cháy lượng mỡ thừa quanh vùng này bằng cách luyện tập thể thao thường xuyên. Những bài tập có thể đốt cháy lượng mỡ thừa ở vòng eo nhanh chóng là gập bụng, chạy bộ, bơi lội, chèo thuyền…

3. Kiểm soát stress

Tâm lý căng thẳng và stress quá mức có thể sản sinh thêm chất cortisol (một loại hormone khuyến khích cơ thể tích trữ mỡ, đặc biệt ở vòng eo). Do vậy, bạn hãy kiểm soát những nỗi lo lắng và đẩy stress ra ngoài cuộc sống thường ngày bằng cách duy trì chế độ nghỉ ngơi và giải trí cho cơ thể một cách hợp lý. Yoga là một trong những bài tập luyện có thể giảm stress một cách hiệu quả và giữ cho vóc dáng của bạn ở trạng thái đẹp nhất.

4. Ngủ ngon giấc

Bên cạnh stress, mất ngủ cũng là yếu tố góp phần tăng nhanh sự tích tụ mỡ quanh vòng eo của bạn. Ngủ nhiều hay ít cũng đều không tốt cho sức khỏe, quan trọng là bạn có được giấc ngủ ngon và sâu. Hãy luyện tập thói quen ngủ đúng giờ và không nên thức quá khuya để đảm bảo sức khỏe tốt.

5. Thở đều và hóp bụng

Nhịp thở cũng là một trong những yếu tố giúp vùng cơ bụng của bạn trở nên săn chắc và khỏe khoắn hơn. Các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên luyện tập hít thở đều đặn và hóp bụng tự nhiên. Tuy lúc đầu không thỏai mái lắm nhưng khi quen dần, bạn sẽ ngạc nhiên khi vòng eo của mình trông thon gọn tự nhiên như ý muốn.

6. Không bỏ bữa ăn sáng

Nếu bạn không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một giấc ngủ dài thì đó là nguyên nhân khiến bạn trở thành một mẫu người gầy yếu và không có sức sống. Bạn đừng nghỉ nếu bỏ ăn bữa sáng thì bụng mình sẽ ‘mi nhon’ hơn mà nó còn có tác dụng ngược lại. Bụng của bạn sẽ trở nên béo hơn khi quá trình trao đổi chất bị chậm lại trong nỗ lực tiết kiệm năng lượng và đốt cháy ít lượng calories. 

7. Hạn chế sử dụng thức uống có cồn

Sử dụng thức uống có cồn cũng là một trong những yếu tố sản sinh hormone cortisol không có lợi cho vòng 2 của bạn. Đã đến lúc bạn phải hạn chế thói quen không có lợi cho sức khỏe này mà thay vào đó, bạn nên uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, giải độc tố và thủy hợp tốt cho cơ bắp quanh vòng eo, giúp cho eo thon gọn.

Với các thói quen này và lòng kiên trì, quyết tâm chỉ trong vòng một thời gian ngắn các bạn có được một vòng eo đẹp như ý muốn.